Y ahora que?

Que haces cuando tienes tantas cosas que decir que no sabes por donde empezar y te quedas en blanco...
Pues te haces una pregunta..... Y ahora que?
Volvemos a empezar, pero esta vez es solo para mi, no escribo para ti, no, porque ya no te lo mereces. Se te ha acabado el tiempo, aunque aveces te eche tanto de menos que se me olvida respirar, eso pasará es como nacer, los niños no saben respirar, y les azotan para abrirles los pulmones y empiecen a respirar... y lloran, eso es vida. Asi que es algo similar, volver a nacer.
Y que ha pasado? cuantas vidas tengo ya? cuantas veces he muerto en vida y vuelto a nacer... he resurgido como un ave fenix tantas veces, que aveces se me olvida que la linea es tan fina...
Es increible como influyen tus sueños en el estado de animo al despertar, ayer soñe que me tatuaba todo el pecho con la palabra TELEPHONE  y un tigre en la pierna y algo raro por la barriga como una mayot azul, y hoy haciendo un trabajo de interpretacion de sueños han preguntado si recordabamos un sueño extraño reciente, y han buscado en el libro de los sueños,tatuaje. Que desprende seduccion....



Bueno, queria hablar sobre lo que he sentido al ver la pelicula de Lo Imposible...
La verdad que me ha impactado la crudeza de las imagenes la veracidad... y sobretodo el sentimiento...
Para mi no es una pelicula de catastrofes, es una pelicula que habla sobre la superación, la humanidad, y sobretodo el amor.

Tu eres el resultado de como te enfrentas a las situaciones mas dificiles, eso te define.

No way

A menudo, vemos esas

eternas carreteras

rectas infinitas que se

pierden en el horizonte.

No vislumbramos hacia

donde podrá ir, cual es

su destino.

Solo sabemos de donde
vienen.

La eterna pregunta, que a millones de jovenes nos retumba en nuestras tiernas cabecitas...

Que hago con mi vida? hacia donda va? yo eligo mi rumbo? y de ser así como se el camino que debo tomar.
En estos tiempos, de crisis, revoluciones y cambios, en la que los gobernantes son investigados por sus fraudes, y vemos como ante la justicia siguen venciendo, uno puede llegar a sentir que de nada sirve luchar.
Unos piensan en abandonar, si aqui no se puede nos vamos del pais, el problema, aparte de que por todo está mal, es que debemos cambiar las cosas aqui.
Pero llegan momentos en que la frase, si no puedes vencerlos, únete a ellos, se hace mas probable.

Yo ya no se en que creer. Son esas edades de crisis de identidad. De buscar nuestro camino.

Quien soy? quien quiero llegar a ser? Que debo hacer para lograrlo?

Parecen las tipicas preguntas que te responden en los libros de autoayuda.

Sólo se que necesito ver más allá. Y creo que mi camino no está aqui. Por eso no lo encuentro.
Me siento perdida, desorientada y no lo voy a negar, estoy algo asustada.

Desde que tengo uso de razón he estado preocupada por mi futuro, siempre he sido una buena estudiante, refugiándome en el conocimiento, pensando que seria mi llave, mi oportunidad para llegar a triunfar.
Hoy en dia, eso no es más que un punto más en un curriculum. Sólo somos numeros.

Siempre he sido una persona ambiciosa, queria llegar a ser importante, ahora solo quiero vivir una vida que tenga sentido.

Hay gente que desde siempre sabe lo que quiere y va a por ello sin pensar en otras opciones. que pasa si no lo sabes, puedes pasarte la vida buscando algo que quizás no exista.
Existencialismo.
Los animales tienen claras sus funciones, cual es su cometido, no tienen que pensar en estas cosas. Todo debido a una palabra. Elección, tenemos libertad de decidir que queremos hacer,aunque es una falsa ilusión de libertad, ya mostrada en el filme el show the truman.
Entonces ahi se me plantean nuevas preguntas, que debo, o que quiero hacer? Y claro todo esto dentro de el Que puedo.

Para ver algo claro debes alejarte, para verlo con perspectiva, salir del centro del problema, verlo desde fuera.
Como me alejo de mi misma para verme desde fuera, como me contemplo?

si me alejo lo suficiente podré ver hacia donde sigue el camino?


Tengo tantas preguntas que no tienen respuesta.
Aunque, supongo que por eso la vida es tan emocionante, si todo lo supieramos de antemano, seria demasiado predecible y aburrido.

Maltrato Psicológico, del amor al odio.

No nos damos cuenta de cosas hasta que aveces es demasiado tarde.

Siempre ha habido un lado tiránico que caracteriza a ciertos padres, pero cuando saber que un comportamiento traspasa la susodicha linea, llamada normalidad?

Se ha estado hablando mucho últimamente, sobre el maltrato de genero, de hombres hacia mujeres, y del llamado Maltrato Psicologico.

El maltrato psicológico se basa en comportamientos intencionados, ejecutados desde una posición de poder y encaminados a desvalorizar, producir daño psíquico, destruir la autoestima y reducir la confianza personal. Su padecimiento lleva a la despersonalización, al mismo tiempo que genera dependencia hacia persona que los inflige. El maltratador se vale para ello de insultos, acusaciones, amenazas, críticas destructivas, gritos, manipulaciones, silencios, refunfuños, indiferencias, frialdades y desprecios.

En el ámbito público, el maltrato psicológico está presente en el mundo laboral, el conocido como "mobbing", y en el escolar, el llamado "bullying".

De todo esto, ya hemos oído hablar bastante, ha sido portada de periódicos, temática de películas y documentales.

Los malos tratos psíquicos representan un fenómeno viejo, lo novedoso es su revelación como problema social.

La mayoría de las veces, las personas en este caso me refiero particularmente a los padres, no se dan cuenta del daño que infligen a sus vástagos.

El maltrato psicológico.

Tiene dos facetas que pueden llamarse maltrato pasivo y maltrato activo.

Yo me quiero centrar mas en el pasivo.

El maltrato pasivo es la falta de atención hacia la víctima, cuando ésta depende del agresor, como sucede con los niños, los ancianos y los discapacitados o cualquier situación de dependencia de la víctima respecto al agresor.

Hay una forma importante de maltrato pasivo, que es el abandono emocional. Ancianos, menores o discapacitados abandonados por sus familias en instituciones que cuidan de ellos, pero que jamás reciben una visita, una llamada o una caricia.

Víctimas de abandono emocional son los niños que no reciben afecto o atención de sus padres, los niños que no tienen cabida en las vidas de los adultos y cuyas expresiones emocionales de risa o llanto no reciben respuesta. Son formas de maltrato no reconocido.

La ausencia de un amor representado duele tanto como una bofetada, pero es peor, porque la bofetada, la sientes y luego deja de doler, la indiferencia sigue alli.

No se dan cuenta como, un niño necesita cariño, amor, y comprensión.

Hoy en dia con todo el estrés de una sociedad acelerada, es más fácil gritar, reprochar, y echar la culpa a los demás, que ser paciente y comprensible.

La mayoria de las ocasiones esos niños sufren en silencio, sin saber que estan sufriendo un maltrato psicologico. Y crecerán con esas carencias y problemas que más tarde en la madurez serán pequeños traumas reprimidos que acabaran convirtiéndose en problemas.

Los sintomas y manifestaciones son:

• Dolores de espalda y articulaciones.
• Irritabilidad.
• Cefaleas.
• Insomnio.
• Fatiga permanente.
• Tristeza, ánimo deprimido y ganas de llorar sin motivo aparente.
• Ansiedad y angustia.
• Inapetencia sexual.

Actitud

• Sensación de vergüenza.
• Sentimiento de culpa.
• Temor generalizado.
• Mantenimiento de una mirada huidiza.
• Dejadez social y escasez comunicativa: explicaciones vagas y confusas.

En resumen, desgraciadamente es más común de lo que nos imaginemos, que los padres, suele ser un progenitor, ya sea la madre o el padre, el maltrato psicologico hacia los hijos.

Suelen hacerse la victima, trágicos y apenados, ellos son perfectos y los demás son el problema. Y se ofuscan, no quieren encontrar una solución, se rebelan en criticas destructivas, y a pesar de que después puedan volver a ser "normales" reincidirán.

El problema es que la victima sufre la agresión dia a dia, año tras año. El momento de la discusión se sentirá mal y vera quizás la posibilidad de que las cosas no funcionan, pero el agresor, el padre/madre no es asi todo el tiempo, luego tiende a tranquilizar y hacer como si nada hubiera pasado. Hacen ver que son super buenos y que hacen mas de lo que debieran, como si la victima tuviera que dar las gracias, por ser privilegiada.

Pero a pesar de que es un problema, que se acaba llevando dia a dia, la prolongación de dichos maltratos, merma profundamente en la victima, causándole ese daño psíquico, que con el tiempo verá que hay algo erroneo en ellos, sintiendose culpables y quizás hasta odiándose.

El sentimiento de inferioridad y desaprobacion y una autoestima destruida, da lugar a que la victima se pregunte porque, a cuestionarse su mera existencia, y buscar algo que le llene, es ahi donde residen los fracasos de pareja, tienden a ser personas dependientes, buscando ese amor y comprensión que no le fueron dados.

Hoy, he comprendido la raiz de mis problemas. El catalizador que lo ha disparado todo. Después de 21 años reconozco verdaderamente el problema.

Una madre no sabe cuanto daño puede llegar a causar a su propio hijo/a.

La pregunta es... Ellos/as llegarán a reconocer que han maltratado?

Entonces, no hay sexo?

Mariona, vuelve de marcha con un chico que ha conocido en un bar.

Suben las escaleras mientras se besan y se tocan por los pasillos. Llegando a su puerta mariona, le hace un gesto de que no haga mucho ruido - Shhhh.

Busca en su bolso, no encuentra las llaves.

Abre lentamente y con cuidado la puerta. (ñiiiii) cruje.

Se oyen de fondo unos ronquidos leves. Es su madre está en casa y parece ser que ya se fué a dormir.

Mariona se lo lleva a su cuarto, mientras el chico sigue metiendole mano.

Al llegar al cuarto mariona se sienta en una silla y el chico en la cama, están en frente el uno del otro.

Mariona: Bueno, y cuentame...

Chico: Que te cuente que?

Mariona: Pues algo,sobre ti, sobre, nse sobre algo...

Chico: Pero... (poniendo cara de que no se entera de que va la cosa, decepcionado al mismo tiempo)

Mariona: pero que?

Chico: no nada es solo que... bueno que pensaba que...

Mariona: Que, que? que ibamos a follar?

chico: Bueno, nose no digo eso, no lo digas asi, como si fuera... es solo que me pensaba que...

Mariona: pero tu estas tonto¿? o piensas con la polla, no ves que mi madre está aqui, al lado, durmiendo, y como se despierte y se entera, me mata. Que todavia me regala claveles, el dia de las virgenes.

Chico: aver, yo tampoco digo que te pongas aqui a chillar como una loca, y bueno follar, quien dice follar... Vamos, que se pueden hacer otras cosas.. no?

Mariona: Vamos que quieres que te la chupe.

Chico: Aver tampoco digo eso mujer, si yo lo que digo esque..

Mariona: Pues coño dimelo de una vez, que no te aclaras.

Chico: Pues eso nose, almenos un poquito de magreo no?

Mariona, si venga y luego me quedo con ganas de más, y que no, que no, que ami cuando se me enciendo el fuego, o lo extingo o prendo en llamas. dejate dejate.

Chico: pues mujer algo se podrá hacer tu tranquila, que yo me encargo.

Mariona: dejate dejate...

Chico: y entonces que? nos quedamos aqui, plantados, hablando, no se de qué, porque yo no soy muy de hablar, y ya ves tu, que el ruido que haces al hablar, quizás despierte también a tu madre, pues ya puestos, nosé, quizás podemos silenciarlo.

Mariona ?¿ como?

Chico: pues mira, por mi no te has de preocupar, yo no hago ruido, soy silencioso, y si tu cuando llegues te vas a poner en plan loba, pues me avisas y te tapo la boca con la almohada.

Mariona: abre la boca como para decir algo

Chico: Sisi, y si la cama hace ruido¿?(imitando su voz) Pues si hace ruido en el suelo, ningún problema.

Mariona mira al chico con cara de no saber muy bien que decir, pero pensando, pobrecillo.

Mariona: mira... creo que lo mejor será que..

Chico: vale vale, que ya, que me ha quedado claro. Me voy a mi casa a hacerme una paja, que no será lo mismo, pero no tengo que dar tantas explicaciones.

Mariona abre la puerta ve como se marcha y le dice:

Y no hagas ruido al salir.

El chico sale de cuarto abre la puerta de la casa y al salir da un portazo.

La escalera al cielo.

No quiero enamorarme de nadie.

Quiero que mi mente sea libre, libre de esa cadena invisible que te une a alguien, haciéndote una esclava de tu mente, que no deja de pensar, imaginar, y lucubrar un futuro no escrito.

Quiero tener la mente en blanco, y poder estar en paz, sin nada que me persiga.

En esta vida en la que todo es estrés, prisa, y un montón de cosas que hacer y que pensar, en la que somos esclavos, de la rutina, y apenas nos paramos a imaginar, ha disfrutar en si mismo.

En una vida en la que nos gastamos el dinero en bienes,drogas,sexo, en cosas que nos hagan disfrutar, todo por buscar una felicidad, que tan cara nos resulta, todo porque no nos paramos a ver que no tienes que ir detrás de ella, perseguirla y encerrarla, solo has de dejar que ella se acerque a ti.

Porque todo esta dentro.

Quiero liberarme, ser libre de mi. Y cuando salga, y me vea desde fuera poder decirme cosas agradables, de corazón, sentidas, y creérmelo y sentirme bien, porque mi mundo esta bien, esta tranquilo y sereno, porque he encontrado la paz. Y aunque sea difícil tratar de conseguir ese equilibrio, ser consciente de nuestros males, y de una manera paciente y distante resolver y seguir viviendo.

Porque no quiero ser una esclava de mi mente.

Me siento libre, y tengo ganas de volar.

Y la musica me hace sentir así, es mi conexión, mi enlace, mi escalera hacia el cielo.

Argumento nuevo guión. Rose Note

Rose, es una chica de mediana edad, de clase media baja, y trabaja por las noches como chica de la limpieza en las oficinas de una empresa.Padece enoclofobia (miedo a las multitudes o grupos de gente) tiene miedo a interactuar con la gente, aunque soporta las situaciones de contacto, si lo hace de manera pasiva.

Su vida es monótona, anodina, pero a pesar de estar sola, y disfrutar, únicamente, de la compañía de su gato Mini, al llegar a casa,es una chica optimista.

Vive al contrario que el mundo, cuando la gente se despierta, ella se va a dormir, cuando la gente vive,trabaja, se mueve, ella esta en su pequeña cama durmiendo.

Rose, no hace nada aparte de trabajar, no tiene ningún hobbie o afición, su horario no se lo permite, pero a Rose, le encanta observar.

Se dedica a observar a todo aquel que esta a su alcance, y a imaginar como son sus vidas. Todo ese ritual lo hace en el bus de camino al trabajo, a pesar de que a esa hora no hay mucha gente, siempre hay alguien, con el que Rose se pueda interesar.

La mayoría de la gente,va seria, triste, cansada, y pensando en sus cosas.

Rose esta cansada de ver como la gente es infeliz, porque siempre quiere mas, y no sabe apreciar lo que tienen, los ve estresados, agotados emocionalmente, y a pesar de rodearse con mucha gente, su mirada esta vacía, porque se sienten solos.

Ella está prácticamente sola todo el dia, se va a dormir sola, se despierta sola, trabaja sola, los únicos momentos en los que comparte su vida con algún ser humano más, son esos momentos que la gente odia, porque piensan, que son una perdida de tiempo. Esos momentos son los favoritos de Rose.

Los minutos de traqueteo en el autobús, las largas colas en el supermercado, las salas de espera del medico, el banco...

Aprecia cada uno de esos momentos como un analista, lee, y descifra el comportamiento de los demás.

La empresa para la que trabaja Rose,es una empresa grande, con muchos empleados, y mientras limpia sus escritorios, vacia sus papeleras, reconstruye, a modo de puzzle, lo que ocurre alli cada dia.

Fotos de la familia, sobre la mesa, envoltorios de comida basura, revistas recortadas, figurillas infantiles y dibujos de niños, libros con marcas, un singular conjunto de recuerdos que Rose utiliza para crear sus perfiles.

En esas noches solitarias, se da cuenta de que aquellos a los que les limpia las mesas, llegarán dentro de unas horas a su puesto de trabajo, amargados y sin ganas de trabajar, deseando que el lunes se convierta en viernes.

La mayoría de pantallas llevan notas en las que se recuerdan cosas que deben hacer, cosas efímeras.

Entonces Rose piensa que un simple detalle ,como ponerle a alguien una nota agradable, que vea al sentarse en la mesa, sin saber de quien viene, sin querer nada a cambio, más que alegrar a quien la lea, es una buena idea.

Así que aquella noche le escribió una nota a alguien que no sabia quien era.

Al dia siguiente, Silvia llega a su puesto de trabajo, y al sentarse ve una nota amarilla puesta sobre su pantalla; Hoy será un buen dia. Silvia Sonríe, y mira hacia los lados a ver si ve quién a podido escribirsela, la despega y la guarda. Y ese simple gesto, le alegra la mañana y el día.

Y así noche tras noche Rose se dedica a dejar varias notas a diferentes personas de la empresa, cada nota varia, según el perfil que ella ya ha ha hecho antes del que trabaja en ese puesto.

Y así sucesivamente durante un mes.

Rose sigue sola, sigue en el mismo trabajo, en la misma rutina, con el mismo nivel de vida, pero aquellas notas, le hacen sentirse realizada, en cierta manera,sabe que aunque sea una contribución minúscula, cambia un trocito de las personas que leen esas notas, y las hace un poquito más felices.

Las notas se llegan a hacer populares y los empleados comentan entre ellos quien puede escribirlas, en un principio, creen que es una treta de motivación de la empresa, para que sean mas productivos, pero lo descartan en cuanto se dan cuenta de que el jefe esta tan sorprendido como ellos, al recibir también una nota.

Así que un día dejan una nota, escrita en el tablón de anuncios, preguntando por la persona que escribe esas notas, para saber su identidad, y agradeciéndole, esa pequeña labor.

Rose al llegar de noche, ve la nota en el tablón, y enseguida le invade una sensación de plenitud y satisfacción. Ahora sabe que no es una simple limpiadora.

Le encantaría decir quién es, pero sabe que el hecho de que no sepan de quién son esas notas, las hace efectivas. Hace que la gente crea.

Cada uno creerá lo que quiera, pero de una manera positiva cambia algo en los demás.

Un día, recibe una nota de algún empleado dándole las gracias, y deseándole a el o a ella un buen día también.

Rose coge la nota y se la guarda, y ese tablón se convierte en un ir y venir de notas, se convierte en su pequeña comunicación con el mundo, interactua, aunque de manera indirecta, con la gente.

Así pasan los días hasta que empieza a recibir una serie de notas especiales, y a través de ellas, empieza a conocer a Alex, un empleado de la 2º planta. Se dicen muchas cosas, pero siempre sin relevar su identidad.

Un día, Alex, le pide si pueden quedar, para verse y conocerse mejor, en persona.

Continuará ...

Si alguien lee esto, me gustaría saber su opinión, y como debería proseguir esta historia.

Te hecho de menos.

Te hecho de menos, y quizás me digas, pero si solo hace una semana que no me ves. Pero se a lo que me refiero y aunque digas que no yo se que tu también.

Aveces pienso que no se porqué sigo intentando algo, que se que no tiene futuro. Y luego recuerdo pequeños momentos que tengo contigo, que me hacen recordar que te hecho de menos.
Quizás haya más dias malos, pero merece la pena esperar a esos 2 o 3 dias en los que se alinean los planetas y todo sale bien, y es un día simple y sencillo, pero es perfecto, porque te siento cerca de mi, y estás ahí, conmigo, y en esos pequeños momentos, el mundo se detiene, y soy feliz.

Pasan las horas y quizás no me hables, pero me lo dices todo, de otra manera. A eso me refiero cuando digo que no estas conmigo.

Pero el resto de días, muchos de ellos te veo mal, y me duele, y me mata la impotencia de saber que no puedo hacer nada para que estés mejor.

No se cuantas veces me hago la misma pregunta, y como cada vez con argumentos diferentes, tomando una u otra posición me contradigo o me doy la razón. Y el caso esque,se la respuesta, pero aun asi, no puedo dejar de preguntar.

Una vez, alguien me preguntóuna cosa, que jamás antes me habia planteado hasta aquel momento.

- Me quieres más de lo que me necesitas?

En aquel momento, dije que sí, pero me paré a pensar, cuantas veces ha sido lo contrario.

Y que veo y se que mucha gente no se hace esa pregunta, porque creen, que una cosa esta ligada a la otra, y no...

Dime con tus dedos que no habrá mas peros, que siempre seremos mientras nos toquemos.

Dime esa palabra que tus ojos cantan como fluye el viento como corre el agua, entre las montañas besa me los labios tócame la cara, que me tiembla el alma ...